Dopo la divulgazione del messaggio da parte del dr. Marco Bottoni, con delle serate aperte a tutta la popolazione, tenute nei paesi di Castelmassa e Castelnovo Bariano nell'anno 2013, ecco nel prossimo mese di Febbraio la proposta dell'istruttrice della scuola Italiana di Nordic Walking, Dr.ssa Sara Boninsegna di Libero Movimento Po River di Salara, di un podismo alternativo, accessibile a tutti, senza distinzioni, su percorsi sicuri e in compagnia, quello di andare con i bastoncini.
Lo scopo del gruppo PODISTI AVIS CASTELMASSA in collaborazione con il presidio locale COOP CONSUMATORI NORDEST è avviare una corretta attività fisica con l'impegno progressivo e controllato.
Invitiamo pertanto tutta la cittadinanza di Sermide e dei paesi limitrofi a partecipare all'incontro "MOVIMENTO – SPORT - SALUTE" presso il Centro Educazione Ambientale TELEFERICA a Sermide il Venerdì 28 Febbraio alle ore 20,45, per trascorrere un'ora e mezza parlando di corretta alimentazione e attività sportiva.
Consolidate esperienze internazionali e attività condotte in Emilia (e non solo) negli ultimi anni dimostrano come nei programmi di sanita' pubblica sia fondamentale promuovere l'attività fisica cercando di inserirla fra le quotidiane attività di vita, come camminare, andare in bicicletta, fare le scale; tutte cose accessibili anche alle fasce sociali più svantaggiate.
Alla fine della serata per tutti coloro che volessero provare il Nordic Walking, scrollandosi da quel scetticismo iniziale (che si ha nel vederlo fare o sentendone parlare), questa è anche l'occasione giusta. L'istruttrice della Scuola Italina NORDIC WALKING Dott.ssa Sara Boninsegna spiegherà la tecnica di questa nuova disciplina, nella sua completezza, legata alla corretta postura del corpo, bilanciamento del peso, alla funzionalità del piede, coordinazione motoria braccia-gambe, alla mobilitazione della colonna vertebrale, e alla tonificazione muscolare. Siamo consci del fatto che la maggior parte di persone che hanno provato il N.W. se ne sono innamorati.
Anche per chi desiderasse praticare questo stile, potrà ogni domenica aggregarsi al gruppo PODISTI AVIS CASTELMASSA, partecipando alle manifestazioni podistiche non competitive organizzate nel Veronese e nelle province limitrofe. Anche la promozione e la tutela del nostro territorio rappresentano obiettivi importanti per il nostro gruppo. In questa ottica si rinnoverà nella prossima primavera la Domenica 23 Marzo il tradizionale appuntamento con la 43° Edizione della SGRUPADA, una camminata ludico-motoria di km 6-12-17 affiliata alla F.I.A.S.P. VR. Nata nel lontano 1971, l'edizione prossima sarà ancora più "ricca" con l'organizzazione della 1° NORDIC marcia.
La SGRUPADA rappresenta gli sforzi congiunti di tante associazioni di volontariato unite per il successo dell'iniziativa. Il gruppo PODISTI AVIS CASTELMASSA, è in crescita, nel numero degli aderenti e soprattutto nella considerazione delle associazioni podistiche e della gente che distingue ormai il nostro tricolore della maglietta.
Negri Marco
